Vereniging voor personen met een bipolaire stoornis  of depressie en hun omgeving

Maaike Cafmeyer, de welbekende actrice die onze meter is, zei ooit in een interview: “Zo’n vereniging is goud waard.”

Forum Ups & Downs

Zaterdag 14 oktober 2023 van 13 tot 17 uur in Gent
Zeventiende en ‘Open Geest’-editie

Noteer alvast de datum van ons jaarlijkse forum en schrijf je gelijk in! Ook dit jaar bieden we een boeiend
en gevarieerd programma met:

  • Edel Maex, de gekende psychiater en zenleraar
  • Griet Frère, stafmedewerker Similes en auteur van het boek ‘Het komt voor in de beste families’
  • Petra d’Huy, voorzitter van de Nederlandse stichting Petra etcetera en nog zoveel meer
  • Nele Van den Broeck, muzikante, actrice, auteur en columniste 

Deze jaarlijkse studienamiddag staat open voor personen met een bipolaire gevoeligheid of depressie, hun naasten en ook hulpverleners. Het biedt een gedroomde gelegenheid om uit te wisselen en ook bij te praten met andere ervaringsgenoten.
Wacht niet met inschrijven! Het aantal plaatsen is beperkt.

Kik hier voor het uitgebreide programma.

Wat is een bipolaire stoornis?

Een bipolaire stoornis is een stemmingsstoornis waarbij het woord ‘bipolair’, vroeger gekend als ‘manisch-depressief’ verwijst naar de twee uiterste polen: een manie of een depressie. Bij een manie ervaar je een gevoel van extreme uitgelatenheid (euforie) en bij een depressie ervaar je een gevoel van leegte (sombere stemming).     Lees meer 

Welke soorten bipolaire stoornissen en depressies zijn er?

Elke vorm van bipolaire stoornis of depressie vraagt een specifieke aanpak. Welke vorm je hebt, hangt af van de symptomen en de intensiteit. 

Lees meer

Ontdek onze regiogroepen

De ruggengraat van onze vereniging

Onze regiogroepen voor personen met een bipolaire stoornis of depressie zijn verspreid over heel Vlaanderen.  Maandelijks komen lotgenoten in onze praatgroepen samen om hun ervaringen en kennis te delen.

Neem een kijkje waar deze praatgroepen samenkomen. Misschien is er wel een in jouw buurt!

Ga naar regiogroepen.

depressie bipolair regiogroepen

Nieuws 

cover tijdschrift - 2 - 2023

Nieuw tijdschrift
Ups & Downs

Het zomernummer van ons tijdschrift is van de persen gerold. Een bijzonder boeiend nummer; een ‘must read’ voor wie graag leest hoe anderen erin slagen om hun bipolaire gevoeligheid in goede banen te leiden en welke tools ze daarbij gebruiken. Vaak een leerproces, met vallen en opstaan …

Verder biedt het nummer ook de immer interessante blog van Jeroen Kloet, de Nederlandse psychiater met een “wiebelige” geest. En maken we ook kennis met Victoria Sofianidou, een kunstenares die met expressieve penseelstreken haar existentiële gedachten en zorgen vorm geeft. (Zij is overigens de kunstenares die de prijs voor de Ups & Downs-laureaat maakt n.a.v. ons jaarlijkse Forum op 14 oktober.)

 

 

Wegwijzer toekomst

Nieuwe missie/visie 
Ups & Downs

Ups & Downs bestaat al meer dan 25 jaar. Tijd om onze werking te evalueren en na te gaan of we de juiste dingen doen. Waar zijn we goed (“sterk”) in en wat kan nog beter?

Deze strategische oefening, samen met onze vrijwilligers en onder begeleiding van Trefpunt Zelfhulp, was bijzonder leerrijk. Het bracht ons tot het herformuleren van onze doelstellingen en missie/visie onder de baseline: ‘Sterk met bipolariteit en depressie’: Missie/visie-nota-2023.

 

Het-komt-voor-in-de-beste-families

Boek: ‘Het komt voor in
de beste families’

Een aanrader: het nieuwe boek van Griet Frère met de titel ‘Het komt voor in de beste families’.
Griet Frère is stafmedewerker van Similes en schreef het boek om een antwoord te geven op de vele vragen van families van mensen met psychische problemen.
Hoe zoek je hulp voor je naaste en voor jezelf? Hoe leer je omgaan met de psychische kwetsbaarheid van je familielid? Hoe geef je jouw eigen ervaring betekenis en je eigen leven vorm?
 
Het boek wil een hulp zijn voor naasten door het aanreiken van praktische handvaten en persoonlijke verhalen. 
Het boek kan je bestellen bij: https://nl.similes.be/nieuws/boek en is ook te koop in de boekhandel.

Steun onze vereniging

Giften aan Ups & Downs zijn fiscaal aftrekbaar! 

Schrijf je bedrag over op rekening van Ups & Downs vzw:  BE58 4280 1159 6179Voor giften vanaf € 40 (op jaarbasis) ontvang je een fiscaal attest. Vermeld ‘gift’ in de mededeling. En je zal zien, geven geeft een goed gevoel!

Dankzij jouw gift kunnen we ons werk voor personen met bipolariteit of een depressie verderzetten.

depressie bipolair steun ons

Word lid van onze vereniging

Word lid van onze vereniging voor personen met een bipolaire gevoeligheid of depressie en automatisch wordt ook je gezin (partner en kinderen) lid.

  • Je ontvangt driemaandelijks ons tijdschrift Ups & Downs
  • Je geniet van een korting bij de bijeenkomsten van onze regiogroepen of op groepsoverstijgende infoavonden met sprekers.
  • Je geniet van een korting op onze jaarlijkse studiedag of forum. Noteer alvast de datum voor 2023: zaterdag 14/10/2023 (13 u-17 u) in het Vormingscentrum Guislain te Gent!
Word lid van Ups en Downs