Regiogroepen in Oost-Vlaanderen

Kies uw regio:
Gent Lede

Gent

We komen opnieuw live samen.
Het is wel raadzaam altijd eerst de website te bekijken vooraleer naar een bijeenkomst te komen om zo eventuele last minute wijzigingen mee te hebben.

Waar?

Als de bijeenkomsten fysiek doorgaan: 
Steunpunt Geestelijke Gezondheid (VVGG) , Tenderstraat 14, 9000 Gent (in de vergaderzaal achteraan op het gelijkvloers).

Wanneer?

De derde donderdag van de maand van 19 tot 21.30 uur, met een korte pauze. (Uitzonderingen worden uitdrukkelijk vermeld).

Programma

Noteer alvast volgende data in je agenda!
  • Vrijdag 16 september 2022
    We organiseren een voorstelling van de film ‘Les Intranquilles’, in samenwerking met Similes, in zaal Sphinx  in Gent. Start: 19.30 uur. Wil je er graag bij zijn of voor verdere info, stuur een mail naar gent@upsendowns.be. Inschrijven verplicht.
  • Vrijdag 7 oktober 2022
    An Peeters komt haar boek ‘Wordt het ooit weer licht. Wanneer depressie je leven steelt’ voorstellen in zaal Porothea in Drongen van 19.30 tot 22 uur; in samenwerking met Similes.  Voor verder info, stuur een mail naar gent@upsendowns.be. Inschrijving verplicht.
  • Zaterdag 8 oktober 2022
    Ups en Downs Forum
    : studienamiddag tussen 13 tot 17 uur (receptie) in het Provinciehuis van Leuven. Alle informatie over het programma en inschrijving vind je op de homepagina www.upsendowns.be.
  • Donderdag 20 oktober 2022
    Peter komt duiding geven over Compaan en legt uit welke diensten voor ons nuttig kunnen zijn. Inschrijven verplicht. Voor verdere info stuur een mail naar gent@upsendowns.be.

Noteer alvast de volgende data voor het najaar – de thema’s volgen nog:

  • Donderdag 17 november 2022
  • Donderdag 15 december 2022

Contactpersonen

Wil aub bellen na 19 uur:
Charis: 09 253 26 09
Hilde & Patrick: 0485 72 54 49
E-mail: gent@upsendowns.be 

Lede

We komen opnieuw live samen. 

Waar?

Ontmoetingscentrum ’t Evenwicht – Rammelstraat 8 – 9340 Lede.

Wegbeschrijving

Ontmoetingscentrum ‘t Evenwicht bevindt zich in een woonhuis met een glazen deur rechttegenover de Markt van Lede. Op de deur zal er een aanduiding met het logo van Ups & Downs hangen. Gelieve niet aan te bellen aan het huisnummer 8 (dit is beschut wonen). Opgelet: de Rammelstraat is eigenlijk een deel van de Wichelsesteenweg. Het adres bevindt zich dus op de grote baan in richting Wichelen, tussen de Belfius bank en de apotheek.

Wanneer?

Elke tweede dinsdag van de maand vanaf 19 tot 21.30 uur (met pauze).

Programma

  • Dinsdag 13 september 2022
    Rondetafelgesprek: we vertellen hoe het de voorbije zomermaanden was met onze ups en downs en delen onze ervaringen en tips om beter te leven met de bipolaire stoornis of depressie.
  • Dinsdag 11 oktober 2022
    Nabespreking Forum 8/10 – studiedag Ups & Downs – en aansluitend koffiepraatje (vrij gesprek).
  • Dinsdag 15 november 2022
    Kennismaking met emotieregulatie aan de hand van emotiekaartjes. Begeleiding door Myriam.
  • Dinsdag 13 december 2022
    Rondetafelgesprek : Winter – hoe beïnvloedt de winter jouw gemoed? Ondervind je veel moeilijkheden met kortere dagen, meer binnen blijven, het kille en donkere weer, de op handen zijnde feestdagen? Vertel ons hoe je gemoed hierop reageert en deel je tips om hiermee om te gaan met de groep.

Contactpersonen

Myriam: 053 62 10 65 (bellen tussen 18 en 19 uur)
Rebecca: 0486 61 44 10 (bellen tussen 19 en 21 uur)
Email: lede@upsendowns.be