Leuven

Waar?

Jeugdherberg De Blauwput, Martelarenlaan 11A, 3010 Leuven (achterzijde van station), www.leuven-hostel.com. Gratis parkeren op vijf minuten afstand op het Becker Remy-plein in Kessel-Lo of betalende parking onder het station.

Wanneer?

Elke tweede of derde zondag van de maand: van 14 tot 16 uur. (Check de data hieronder!)
Deelname vooraf aanmelden via e-mail (leuven@upsendowns.be) of sms naar Dirk: 0499 50 16 26.

Programma

De volgende bijeenkomsten vinden plaats op:
  • Zondag 13 april 2025
    Na de ’tour de table’ worden we getrakteerd op een inleiding op WRAP: Wellness Recovery Action Plan. 
    – WRAP is een persoonlijk gemaakt zelfhulpplan dat aansluit op jouw specifieke behoeften en noden.
    – De aandacht wordt gericht op eigen kracht en het herontdekken van jouw mogelijkheden.
    – Door het plan persoonlijk te maken biedt het handvatten om grip te krijgen op uw eigen leven.
    – 2 ervaren en geschoolde facilitatoren, Lieve Lodewyckx en Geert Teck, begeleiden jou doorheen het plan, in een open, veilige, stimulerende en aanvaardende omgeving.
     
  • Zondag 11 mei 2025
  • Zondag 15 juni 2025

Aanpak

Elke bijeenkomst bestaat uit twee onderdelen:

  1. Vertellen en Luisteren

Elke bijeenkomst gaat over ons eigen verhaal vertellen, of toch een stukje ervan en naar het verhaal van de ander luisteren.
Beide zijn werk-woorden en vragen dus werk. Schaamte en schuld houden ons vaak tegen om te vertellen.

Zelfs in de veilige omgeving van ervaringsgenoten. Mensen die weten waarover je spreekt. Je moet niet vertellen.
Je mag ook gewoon luisteren. Maar ook dat vraagt “werk” en gaat niet vanzelf.
Want luisteren is meer dan zwijgen en toehoren. Luisteren doen we niet alleen met onze oren, maar ook met ons hart. We mikken op verbinding, contact en ontmoeting.

2. Samen op de herstelweg.

Iedereen bevindt zich ergens op de weg naar herstel en evenwicht. Zo doende heeft hij of zij interessante inzichten, kennis en ervaring verworven over wat persoonlijk helpt of niet. Het zijn deze inzichten, deze kennis die we onder elkaar willen delen. De groep weet altijd meer dan de leden afzonderlijk, dus vragen zijn altijd welkom. Je zal vaststellen dat de groep ook een bron van inspiratie en hoop is voor wie pas op de herstelweg zit. Het levende bewijs dat een waardevol leven met onze kwetsbaarheid best mogelijk is. En tot slot is het niet alleen kommer en kwel, maar relativeren we veel met humor en een warme glimlach.

Contactpersoon

Dirk: 0499 50 16 26

E-mail: leuven@upsendowns.be