Brussel

Waar?

Ups & Downs Brussel komt bijeen in Zaal De Studio (2de verdieping) in GC De Markten, Oude Graanmarkt 5, 1000 Brussel.
Meer info op https://www.demarkten.be

Wanneer?

Normaal gezien elke derde dinsdag van de maand tussen 19 en 21 uur. We komen telkens bijeen in de Zaal Studio in GC De Markten op de tweede verdieping: te bereiken via de rode trap achter het café (helaas geen lift aanwezig – wegens verbouwingswerken).
Wil je deelnemen aan de bijeenkomsten van Ups & Downs Brussel mail dan eerst naar brussel@upsendowns.be

Programma

  • Dinsdag 17 februari 2026
    Thematisch Rondetafelgesprek: hoe is het nieuwe jaar gestart ? Waren de eindejaarsfeesten stresserend of ontspannen ? We wisselen ervaringen en tips uit.
  • Dinsdag 17 maart 2026 
    Rondetafelgesprek over depressie en bipolaire stoornis.
  • Dinsdag 21 april 2026
    Rondetafelgesprek over depressie en bipolaire stoornis.
  • Dinsdag 19 mei 2026
    Rondetafelgesprek over depressie en bipolaire stoornis.
  • Dinsdag 16 juni 2026
    Thematisch rondetafelgesprek: op reis gaan in de zomervakantie, een risico voor je stabiliteit. We wisselen ervaringen en tips uit over op reis gaan met een stemmingsstoornis
  • Dinsdag 28 juli 2026 (uitzonderlijk de laatste dinsdag van de maand ipv de derde)
    Zomerse bijeenkomst     van Ups & Downs Brussel om 19 uur in het café van GC De Markten: we drinken samen en glas en praten informeel over onze ervaringen.
  • Dinsdag 18 augustus 2026 
    Zomerse bijeenkomst van Ups & Downs Brussel om 19 uur in het café van GC De Markten: we drinken samen en glas en praten informeel over onze ervaringen.
  • Dinsdag 15 september 2026
    Rondetafelgesprek: we vertellen hoe het de voorbije zomermaanden geweest is met onze ups en downs en delen onze ervaringen en tips om beter te leven met de bipolaire stoornis of depressie
  • Dinsdag 20 oktober 2026
    Rondetafelgesprek over depressie en bipolaire stoornis.
  • Dinsdag 17 november 2026 
    Rondetafelgesprek over depressie en bipolaire stoornis.
  • Dinsdag 15 december 2026
    Thematisch rondetafelgesprek: sociale omgang tijdens de kerstperiode en het eindejaar: noodzaak of gezelligheid ?
  • Dinsdag 19 januari 2027
    Afspraak in het Café van GC De Markten: we klinken samen op het nieuwe jaar. Ups & Downs trakteert op een drankje !

Contact

Contactpersonen Ups & Downs 
Dirk: 0499 50 16 26 
Rebecca: 0486 61 44 10 (bereikbaar tussen 19 en 21 uur)
E-mail: brussel@upsendowns.be 

Funambule
In regio Brussel bestaat er ook Funambule, een organisatie waarmee Ups & Downs Brussel nauw samenwerkt. Funambule heeft Franstalige praatgroepen in regio Brussel en in Namen voor personen met bipolaire stoornis.
Contact Funambule:
Telefonische contactlijn Funambule (Fr.): 0492 56 79 31
E-mail : info@funambuleinfo.be 
Website : www.bipolarite.or