Regiogroepen in provincie Antwerpen

Kies uw regio: 
Antwerpen  |   Brasschaat  |   Geel  |  Mechelen    

Antwerpen

Wegens de coronamaatregelen blijven de fysieke bijeenkomsten van Ups & Downs Antwerpen afgelast omdat coronaproof vergaderen in Cultureel Centrum Berchem moeilijk is.
Vanaf september komen we weer bijeen via Zoom.  Wens je deel te nemen aan deze Zoom-bijeenkomsten, mail dan naar antwerpen@upsendowns.be.

Waar?

Cultureel Centrum Berchem, Driekoningenstraat, 2600 Berchem. (In niet-coronatijden!)

Wanneer?

Normaal gezien elke derde woensdag van de maand, telkens van 19 tot 22 uur (met pauze).

Programma

Wens je deel te nemen aan de Zoom bijeenkomsten, mail dan naar antwerpen@upsendowns.be.

Contactpersoon

Johan: 0495 53 85 80
E-mail: antwerpen@upsendowns.b

Brasschaat

Vanaf september komen we weer samen in Zaal ‘Grasdries’. We zorgen ervoor dat aan de tafels voldoende ruimte voorzien is. Zo kunnen we ‘social distance’ garanderen.

Indien nodig – vanwege corona – zullen we online bijeenkomsten organiseren. Check dus veiligheidshalve altijd eerst onze site, vooraleer aan een bijeenkomst deel te nemen. 

Waar?

Zaal Grasdries
Grasdries 2, 2930 Brasschaat

Wanneer?

Elke laatste donderdag van de maand, telkens van 19 tot 21.30 uur.
Programma

  • Zaterdag 10 oktober
    Jaarlijks Ups & Downs Forum. Omwille van corona, dit jaar een online versie o.v.v. een webinar.
    Meer info op onze homepagina.
  • Donderdag 29 oktober
    Opgelet: vanwege corona gaat deze bijeenkomst online door. Wil je graag deelnemen stuur voor 28 oktober een mailtje naar brasschaat@upsendowns.be. Er is geen bepaald thema vooropgesteld.
  • Donderdag 26 november
    Een andere kijk op diagnose. Themagesprek over de visie ‘persoonlijke diagnose’ van psychiater Jim van Os.
  • Donderdag 17 december  
    Mobiel Psychiatrisch Team Kompaan. Wie zijn zij en wat kunnen zij betekenen?
    Uiteenzetting door Psycholoog Stef Joos, werkzaam bij het team.
  • Donderdag 14 januari 2021
    Infoavond: wil je kennismaken met Ups & Downs? Heb je vragen over bipolaire stoornis?
    Kom dan naar de infoavond. Deze is gratis en staat open voor iedereen.
  • Donderdag 28 januari 2021
    Gespecialiseerd Team Bemiddeling (GTB) helpt personen met een psychische kwetsbaarheid om geschikt werk te vinden.
    Anouk, psychologe en lotgenote, is werkzaam bij GTB en komt de werking hiervan toelichten.

Contactpersoon

Erika: 0476 78 02 71
E-mail: brasschaat@upsendowns.be

Geel

Je bent van harte welkom op onze bijeenkomsten in ’t Vooruitzicht. Er mogen max.12 personen deelnemen. Daarom is het raadzaam om vooraf in te schrijven via mail (voorkeur) of op het nummer 0477 651265.

Opgelet: omwille van de coronamaatregelen zal Jeroen Kloet niet aanwezig kunnen zijn op dinsdag 6 oktober (uitstel is geen afstel!). We hebben echter een goed alternatief gevonden in de vorm van een leuk kaartspel over depressie! Vooraf inschrijven blijft noodzakelijk.

De huidige maatregelen zijn van toepassing:
mondmasker dragen, 1,5m afstand bewaren, de aangegeven richting volgen en de handen ontsmetten.

Waar?

Ontmoetingscentrum ‘t Vooruitzicht, gelegen op het terrein van het OPZ (ingang via Stelenseweg nr. 19).
Bereikbaarheid:
Voor de auto is er gratis parking vlakbij het ontmoetingscentrum. Op 1 km wandelafstand (ca. 15 min) van Geel Markt. Via De Lijn vanuit Geel station of Markt (ca.10 min):• Lijn 510 (Geel – Heist-op-den-berg – Westerlo – Mechelen), halte Dr. Sanodreef• Lijn 490 (Turnhout – Aarschot), halte Waterstraat• Lijn 306 (Geel- Leuven), halte Waterstraat.

Wanneer?

Elke eerste dinsdagavond van de maand van 18.30 tot 21.30 uur (met pauze), tenzij anders vermeld.

Familiegroep

Tijdens elke bijeenkomst hebben wij ook een bijeenkomst voor familie en omgeving van lotgenoten. De gesprekken van de familiegroep gaan door in ’t Vooruitzicht op dezelfde data en uren, maar in een ander lokaal.

Programma

  • Dinsdag 8 september
    Lente- en zomermaanden en de invloed van de ‘coronatijden’ op je relatie(s).
  • Dinsdag 22 september
    Infoavond: kennismaking met Ups en Downs. Wat is een chronische depressie? Wat is een bipolaire stoornis?
  • Dinsdag 6 oktober

    Omwille van de coronamaatregelen zal Jeroen Kloet niet kunnen aanwezig zijn op deze bijeenkomst (uitstel is geen afstel!). We hebben echter een goed alternatief gevonden in de vorm van een leuk kaartspel over depressie! Vooraf inschrijven blijft noodzakelijk.

  • Zaterdag 10 oktober
    Jaarlijks Ups & Downs Forum. Omwille van corona, dit jaar een online versie o.v.v. een webinar.
    Meer info op onze homepagina.
  • Zondag 25 oktober
    Herfstwandeling: “Wandelend maken we de slapende reus wakker”. Afspraak om 10.30u aan de ingang van de Kabouterberg (Kabouterstraat) in Kasterlee.Makkelijk te bereiken met bus 490-halte Venheide.
    www.kempen-info.be/Kabouterberg.html
  • Dinsdag 10 november
    (Over)leven met een depressie. Enkele ervaringsdeskundigen aan het woord in een mini- zelfzorggids.
    Toelichting door ervaringsdeskundige en Ups & Downs-lid, Erik Van der Eycken.
  • Dinsdag 1 december
    Curieuze weet-, doe- en proefkwis!
  • Dinsdag 5 januari 2021
    Groepsgesprek: ‘Goede voornemens voor het nieuwe jaar’, aangevuld met “bubbels”.
  • Dinsdag 19 januari 2021
    Infoavond: kennismaking met Ups & Downs. Wat is een chronische depressie? Wat is een bipolaire stoornis?

Contactpersonen

Lieve : 0477 65 12 65
Dirk: 0479 49 00 65
E-mail: geel@upsendowns.be

Mechelen

Wegens de coronamaatregelen worden de bijeenkomsten van Ups & Downs Mechelen voorlopig als Zoom-vergaderingen georganiseerd.
Nieuwe leden die graag willen deelnemen, gelieve een mail te sturen naar mechelen@upsendowns.be.

Waar?

Het Huis van de Mens, Hendrik Consciencestraat 9, 2800 Mechelen.

Wanneer?

Elke laatste vrijdag van de maand van 19.30 tot 22 uur (tenzij anders vermeld).

Programma

  • Zaterdag 10 oktober
    Jaarlijks Ups & Downs-Forum. Dit jaar vanwege corona een virtueel forum of webinar. Meer informatie op onze homepagina.
  • Vrijdag 30 oktober
    Wat helpt je om je te ontspannen?
  • Vrijdag 27 november 
    We nodigen Thomas Alberico uit. Hij is de schrijver van het boek “Geflipt”.
  • Vrijdag 18 december 
    Open gespreksronde met een hapje en een tapje.
  • Vrijdag 29 januari 2021
    Andrea Pardon, ervaringsdeskundige en luistergenoot bij Uilenspiegel komt haar herstelverhaal brengen.

Contactpersoon

E-mail: mechelen@upsendowns.be
Katrien: 0478 62 43 55
Marie-Anne: 0475 81 86 25