Regiogroepen in provincie Antwerpen

Kies uw regio: 
Antwerpen  |   Brasschaat  |   Geel  |  Mechelen    

Antwerpen

Wegens de coronamaatregelen blijven de fysieke bijeenkomsten van Ups & Downs Antwerpen afgelast omdat coronaproof vergaderen in Cultureel Centrum Berchem moeilijk is. We vergaderen daarom via Zoom. Wens je deel te nemen aan deze Zoom-bijeenkomsten, mail dan naar antwerpen@upsendowns.be.

Waar?

Als de fysieke bijeenkomsten doorgaan: Cultureel Centrum Berchem, Driekoningenstraat, 2600 Berchem. (In niet-coronatijden!)

Wanneer?

Normaal gezien elke derde woensdag van de maand, telkens van 19 tot 22 uur (met pauze).

Programma

Wens je deel te nemen aan de Zoom-bijeenkomsten, mail dan naar antwerpen@upsendowns.be.

Contactpersoon

Johan: 0495 53 85 80
E-mail: antwerpen@upsendowns.be

Brasschaat

Wegens de coronamaatregelen worden de bijeenkomsten van Ups & Downs Brasschaat voorlopig online georganiseerd via Zoom. 
Wil je deelnemen aan een bijeenkomst, stuur dan uiterlijk de dag voordien een 
mailtje naar brasschaat@upsendowns.be

Check veiligheidshalve altijd eerst onze site, als je aan een bijeenkomst wil deelnemen.

Waar?

Voorlopig online.
Als 
de fysieke bijeenkomst doorgaat: Zaal Grasdries, Grasdries 2, 2930 Brasschaat.
We zorgen ervoor dat aan de tafels voldoende ruimte voorzien is. Zo kunnen we ‘social distance’ garanderen.

Wanneer?

Elke laatste donderdag van de maand, telkens van 19 tot 21.30 uur.
Programma

  • Donderdag 6 mei (online)
    Wat is psychisch lijden en wat kan je eraan doen?
    Wil je graag deelnemen? Stuur dan uiterlijk de dag voordien een mailtje naar brasschaat@upsendowns.be. Wij sturen je de dag zelf de link om deel te nemen.

  • Donderdag 27 mei (online)
    Een gezonde levensstijl wat is dat?
    Wil je graag deelnemen? Stuur dan uiterlijk de dag voordien een mailtje naar brasschaat@upsendowns.be. Wij sturen je de dag zelf de link om deel te nemen.

  • Donderdag 24 juni (online)
    Hoe werkt een signaleringsplan en wat is het nut ervan?
    Wil je graag deelnemen? Stuur dan uiterlijk de dag voordien een mailtje naar brasschaat@upsendowns.be. Wij sturen je de dag zelf de link om deel te nemen.

Contactpersoon

Erika: 0476 78 02 71
E-mail: brasschaat@upsendowns.be

Geel

Wegens de coronamaatregelen worden de bijeenkomsten van Ups & Downs Geel voorlopig online georganiseerd via Zoom.  Je bent van harte welkom op deze online bijeenkomsten. Daarvoor kan je inschrijven door de uitnodigingsmail te beantwoorden. Indien je deze niet maandelijks ontvangt, kan je ons contacteren op het volgende adres: geel@upsendowns.be of op het nummer 0477 65 12 65.

Check veiligheidshalve altijd eerst onze site, als je aan een bijeenkomst wil deelnemen.

Waar?

Voorlopig online.
Als de fysieke bijeenkomst plaatsvindt: Ontmoetingscentrum ‘t Vooruitzicht, gelegen op het terrein van het OPZ (ingang via Stelenseweg nr. 19).

Bereikbaarheid:
Voor de auto is er gratis parking vlakbij het ontmoetingscentrum. Op 1 km wandelafstand (ca. 15 min) van Geel Markt. Via De Lijn vanuit Geel station of Markt (ca.10 min):• Lijn 510 (Geel – Heist-op-den-berg – Westerlo – Mechelen), halte Dr. Sanodreef• Lijn 490 (Turnhout – Aarschot), halte Waterstraat• Lijn 306 (Geel- Leuven), halte Waterstraat.

Wanneer?

Elke eerste dinsdagavond van de maand van 18.30 tot 21.30 uur (met pauze), tenzij anders vermeld.

Familiegroep

Familie en naasten van lotgenoten zijn, bij elke bijeenkomst, van harte welkom.
Tijdens Zoom: samen met de lotgenoten.
Tijdens fysieke bijeenkomsten: na de pauze zondert de familiegroep zich af in een ander lokaal.

Programma

  • Dinsdag 1 juni
    Avondwandeling (meer info volgt later).

  • Op dinsdag 6 juli en dinsdag 3 augustus plannen we om 19 uur een activiteit. Indien de mogelijkheid bestaat, doen we in Geel een “Zomerterrasje”! Meer informatie hierover volgt wellicht in juni.

  • dinsdag 7 september 
    Hoe gaat het met jou? Gesprek met ‘gevoelsbuttons’.

  • Dinsdag 21 september
    Info-avond: Welkom aan nieuwkomers! Via dit groepsgesprek kom je meer te weten over de werking van Ups & Downs en de bipolaire stoornis en een chronische depressie. Inschrijven via geel@upsendowns.be of telefonisch bij Lieve (0477/651265) of bij Dirk (0479/490065). 

  • Dinsdag 5 oktober
    An Swerts is onze gastspreker. De inhoud van haar boek, Een bloem van een tante, rond de bipolaire stoornis, vormt het uitgangspunt van ons groepsgesprek. (www.answerts.wixsite.com/auteur) Verder staat onze BIB in de kijker!”

  • Zaterdag 9 oktober
    Jaarlijkse Forum Ups & Downs: Praten is zilver, luisteren is goud. (Meer informatie + inschrijving vanaf 1 augustus op onze site.)

  • Zondag 24 oktober
    Wandelend maken we “De Slapende reus” wakker! (Kasterlee)

  • Dinsdag 9 november
    Groepsgesprek.

  • Dinsdag 7 december
    Niet te missen! Kwissen!

  • Dinsdag 11 januari 2022
    Nieuwjaarswensen met bubbels. Gastspreker: Mike Degreef, collega-vrijwilliger en bedenker van het kaartspel ‘Bipolar: the card game’, komt langs en zal zijn spel uitleggen.

     

  • Dinsdag 18 januari 2022
    Info-avond: Welkom aan nieuwkomers! Via dit groepsgesprek kom je meer te weten over de werking van Ups & Downs en de bipolaire stoornis en een chronische depressie. Inschrijven via geel@upsendowns.be of telefonisch bij Lieve (0477/651265) of bij Dirk (0479/490065).

Contactpersonen

Lieve : 0477 65 12 65
Dirk: 0479 49 00 65
E-mail: geel@upsendowns.

Mechelen

Wegens de coronamaatregelen worden de bijeenkomsten van Ups & Downs Mechelen voorlopig online georganiseerd via Zoom.
Nieuwe leden die graag willen deelnemen, gelieve een mail te sturen naar mechelen@upsendowns.be.

Check veiligheidshalve altijd eerst onze site, als je aan een bijeenkomst wil deelnemen.

Waar?

Voorlopig online.
Als
de fysieke bijeenkomst doorgaat
: Het Huis van de Mens, Hendrik Consciencestraat 9, 2800 Mechelen.

Wanneer?

Elke laatste vrijdag van de maand van 19.30 tot 22 uur (tenzij anders vermeld).

Programma

  • Vrijdag 30 april 2021 (online)
    We beluisteren muziek van elkaar en bespreken het.
  • Vrijdag 28 mei 2021 
    We spelen met z’n allen een quiz.
  • Vrijdag 25 juni 2021 
    We bespreken een film, een serie die je is bijgebleven.
  • Vrijdag 30 juli 2021
    Online vergadering met Zoom met een open gespreksonderwerp. Dit om contact te houden met onze leden en ook nieuwe leden te introduceren.
  • Vrijdag 27 augustus 2021  
    Online vergadering met Zoom met een open gespreksonderwerp. Dit om contact te houden met onze leden en ook nieuwe leden te introduceren.
  • Vrijdag 24 september 2021 
    Hopen wij een live vergadering te kunnen organiseren. Mocht dit niet mogelijk zijn, wordt het toch een online vergadering met Zoom.
    Thema: nevenwerkingen van medicatie.

Contactpersoon

E-mail: mechelen@upsendowns.be
Katrien: 0478 62 43 55
Marie-Anne: 0475 81 86 25