Regiogroepen in provincie Antwerpen

Kies uw regio: 
Antwerpen  |   Brasschaat  |   Geel  |  Mechelen    

Antwerpen

Nieuwe leden kunnen vragen opgenomen te worden in de mailinglist via antwerpen@upsendowns.be. 

Waar?

Cultureel Centrum Berchem, Driekoningenstraat 126, 2600 Berchem. 

Deelnameprijs: € 1,5 voor leden en € 2,5 voor niet-leden.

Wanneer?

Normaal gezien elke derde woensdag van de maand, telkens van 19 tot 22 uur (met pauze).

Programma  

Geïnteresseerden kunnen een mailtje sturen naar antwerpen@upsendowns.be om verdere info te ontvangen met betrekking tot het onderwerp. Ze ontvangen vervolgens maandelijks een uitnodiging met verdere details.

Contactpersoon

Johan: 0495 53 85 80
E-mail: antwerpen@upsendowns.be

Brasschaat

Waar?

Zaal Grasdries, Grasdries 2, 2930 Brasschaat.

Wanneer?

Opgelet, we komen voortaan samen op zondag van 13.30 tot 16 uur, tenzij anders vermeld.
Programma

  • Zondag 27 november 2022

    Interactief ervaringen delen in verband met onze psychische kwetsbaarheid.
    Na de pauze: Gastspreker Mike Degreef, lotgenoot en bedenker van het kaartspel ‘Bipolar: the card game’, komt langs. Hij zal zijn ervaringsverhaal brengen en nadien het kaartspel uitleggen.

  • Zondag 18 december 2022
    Interactief ervaringen delen in verband met onze psychische kwetsbaarheid.
    Na de pauze: Moeten we van diagnoses af? Bestaat er een alternatief? We bespreken de visie van Jim Van Os, hoogleraar in de Nederlandse psychiatrie.

Noteer alvast volgende data in je agenda:

  • Zondag 29 januari 2023
  • Zondag 26 februari 2023
  • Zondag 26 maart 2023

De thema’s van die data zullen tijdig vermeld worden.

Contactpersoon

Erika: 0476 78 02 71
E-mail: brasschaat@upsendowns.be.

Geel

Waar?

Het Ontmoetingscentrum ‘t Vooruitzicht, gelegen op het terrein van het Openbaar Psychiatrisch Centrum (OPZ, ingang via Stelenseweg nr. 19).
Bereikbaarheid:
Voor de auto is er gratis parking vlakbij het ontmoetingscentrum.
Bevindt zich op 1 km wandelafstand (ca. 15 min) van Geel Markt. Via De Lijn vanuit Geel station of Markt (ca.10 min): Lijn 510 (Geel – Heist-op-den-berg – Westerlo – Mechelen), halte Dr. Sanodreef • Lijn 490 (Turnhout – Aarschot), halte Waterstraat • Lijn 306 (Geel- Leuven), halte Waterstraat.

Wanneer?

Elke eerste dinsdagavond van de maand van 18.30 tot 21.30 uur (met pauze), tenzij anders vermeld.

Programma

  • Zondag 30 oktober 2022
    Najaarswandeling: we snuiven de natuur op in de Belse bossen.
    Afspraak om 11 uur aan het sportcentrum De Lissenvijver 10 in Geel.
  • Dinsdag 8 november 2022
    ‘Alles Goed’ kaartspel: Praten over psychische kwetsbaarheid is lastig. Wat kun je wel of niet vragen? Hoe voelt zoiets voor anderen? Op welke manier kun je er het beste voor elkaar zijn? 
  • Dinsdag 6 december 2022
    Sinterklaaskwis, verwennertje en groepsgesprek.
  • Dinsdag 10 januari 2023
    Nieuwjaarsbubbels en een gezonde hap, terwijl we terugblikken op het voorbije jaar.
    Breng je favoriete foto mee of stuur die door: welk gevoel gaf die foto jou, waar/wanneer …
  • Dinsdag 24 januari 2023
    Info-avond
    : Welkom aan nieuwkomers! via een groepsgesprek kom je meer te weten over de werking van Ups en Downs en het omgaan met de bipolaire stoornis of een chronische depressie. Inschrijven via geel@upsendowns.be.

Familiegroep

Familie en naasten van lotgenoten zijn bij elke bijeenkomst van harte welkom.
Tijdens Zoom: samen met de lotgenoten.
Tijdens fysieke bijeenkomsten: na de pauze zondert de familiegroep zich af in een ander lokaal.

Contactpersonen

Lieve: 0477 65 12 65
Dirk: 0479 49 00 65
E-mail: geel@upsendowns.be. 

Mechelen

Waar?

Het Huis van de Mens, Hendrik Consciencestraat 9, 2800 Mechelen.

Wanneer?

Elke laatste vrijdag van de maand van 19.30 tot 22 uur (tenzij anders vermeld).

Programma

  • Vrijdag 25 november 2022
    We doen een quiz.
  • Pas op !!  Vrijdag 16 december 2022 omwille van de feestdagen
    We klinken op het nieuwe jaar met een hapje en een tapje. We luisteren naar jullie muziek, laat maar horen.
  • Vrijdag 27 januari 2023 
    Guy Van der Borght brengt zijn belevingsverhaal en vertelt over hoe omgaan met gevoelens.
  • Vrijdag 24 februari 2023
     Open gespreksonderwerp.
  • Vrijdag 31 maart 2023
    Welk boek of welke film zag je graag? Vertel…
  • Vrijdag 28 april 2023 
    We spelen het kwaliteitenspel.
  • Vrijdag 26 mei 2023 
     Naar de Hanekeef (Keizerstraat 8 te Mechelen).
     We gaan terug naar onze roots en komen éénmalig samen in de Hanekeef. Er wordt getrakteerd op een drankje door Ups en Downs Mechelen.
  • Dinsdag 20 juni 2023
     Jaarlijkse bijeenkomst met Similes Mechelen, film ‘Les intranquiles’ wordt getoond en besproken.
    Deze activiteit zal éénmalig doorgaan in zaal ‘De schijf’ (Lijsterstraat 2 te Mechelen)
  • In juli en augustus 2023: 
    Er gaan geen officiële vergaderingen door maar er is de mogelijkheid om af te spreken
    in Mechelen op Parkpop (in de Kruidtuin) en/of Maanrock. Beide zijn gratis.

Contactpersoon

E-mail: mechelen@upsendowns.be
Katrien: 0478 62 43 55
Marie-Anne: 0475 81 86 25