Regiogroepen in provincie Antwerpen

Kies uw regio: 
Antwerpen  |   Brasschaat  |   Geel  |  Mechelen    

Antwerpen

Wegens de coronamaatregelen blijven de fysieke bijeenkomsten van Ups & Downs Antwerpen afgelast omdat coronaproof vergaderen in Cultureel Centrum Berchem moeilijk is. We vergaderen daarom via Zoom. Wens je deel te nemen aan deze Zoom-bijeenkomsten, mail dan naar antwerpen@upsendowns.be.

Waar?

Als de fysieke bijeenkomsten doorgaan: Cultureel Centrum Berchem, Driekoningenstraat, 2600 Berchem. (In niet-coronatijden!)

Wanneer?

Normaal gezien elke derde woensdag van de maand, telkens van 19 tot 22 uur (met pauze).

Programma

Wens je deel te nemen aan de Zoom-bijeenkomsten, mail dan naar antwerpen@upsendowns.be.

Contactpersoon

Johan: 0495 53 85 80
E-mail: antwerpen@upsendowns.be

Brasschaat

Wegens de coronamaatregelen worden de bijeenkomsten van Ups & Downs Brasschaat voorlopig online georganiseerd via Zoom. 
Wil je deelnemen aan een bijeenkomst, stuur dan uiterlijk de dag zelf vóór 17 uur een 
mailtje naar brasschaat@upsendowns.be

Check veiligheidshalve altijd eerst onze site, als je aan een bijeenkomst wil deelnemen.

Waar?

Voorlopig online.
Als 
de fysieke bijeenkomst doorgaat: Zaal Grasdries, Grasdries 2, 2930 Brasschaat.
We zorgen ervoor dat aan de tafels voldoende ruimte voorzien is. Zo kunnen we ‘social distance’ garanderen.

Wanneer?

Elke laatste donderdag van de maand, telkens van 19 tot 21.30 uur.
Programma

  • Donderdag 25 maart 2021
    Online bijeenkomst: het thema is deze keer ‘acceptatie’.
    Tijdens deze sessie geven we ruimte om je eigen verhaal te brengen en te luisteren naar de ervaringen van andere lotgenoten.
    Wil je graag deelnemen? Stuur dan uiterlijk 24 maart een mailtje naar brasschaat@upsendowns.be. Wij sturen je de volgende dag dan de link om deel te nemen.

Donderdagen 29 april, 27 mei en 24 juni zetten we alvast in onze agenda.

Afhankelijk van de evolutie van Covid-19 zullen deze bijeenkomsten al dan niet fysiek doorgaan.
Kijk regelmatig op onze website voor welke thema’s aan bod komen; wij houden de site up-to-date.

Contactpersoon

Erika: 0476 78 02 71
E-mail: brasschaat@upsendowns.be

Geel

Wegens de coronamaatregelen worden de bijeenkomsten van Ups & Downs Geel voorlopig online georganiseerd via Zoom.  Je bent van harte welkom op deze online bijeenkomsten. Daarvoor kan je inschrijven door de uitnodigingsmail te beantwoorden. Indien je deze niet maandelijks ontvangt, kan je ons contacteren op het volgende adres: geel@upsendowns.be of op het nummer 0477 65 12 65.

Check veiligheidshalve altijd eerst onze site, als je aan een bijeenkomst wil deelnemen.

Waar?

Voorlopig online.
Als de fysieke bijeenkomst plaatsvindt: Ontmoetingscentrum ‘t Vooruitzicht, gelegen op het terrein van het OPZ (ingang via Stelenseweg nr. 19).

Bereikbaarheid:
Voor de auto is er gratis parking vlakbij het ontmoetingscentrum. Op 1 km wandelafstand (ca. 15 min) van Geel Markt. Via De Lijn vanuit Geel station of Markt (ca.10 min):• Lijn 510 (Geel – Heist-op-den-berg – Westerlo – Mechelen), halte Dr. Sanodreef• Lijn 490 (Turnhout – Aarschot), halte Waterstraat• Lijn 306 (Geel- Leuven), halte Waterstraat.

Wanneer?

Elke eerste dinsdagavond van de maand van 18.30 tot 21.30 uur (met pauze), tenzij anders vermeld.

Familiegroep

Familie en naasten van lotgenoten zijn, bij elke bijeenkomst, van harte welkom.
Tijdens Zoom: samen met de lotgenoten.
Tijdens fysieke bijeenkomsten: na de pauze zondert de familiegroep zich af in een ander lokaal.

Programma

  • Dinsdag 5 januari 2021
    Groepsgesprek: ‘Goede voornemens voor het nieuwe jaar’, aangevuld met “bubbels”. Terugblik op de feestdagen en 2020.
  • Dinsdag 19 januari 2021
    Info-avond: Welkom aan nieuwkomers: in dit groepsgesprek kom je meer te weten over de werking van Ups & Downs en de bipolaire stoornis en chronische depressie. Inschrijven via geel@upsendowns.be of telefonisch: 0477 651265 (Lieve)
  • Dinsdag 2 februari 2021
    Persoonlijke groei: van patiënt naar hulpverlener in het Lange Zorgteam. Door Kristof Stubbers, ervaringswerker in het Openbaar Psychiatrisch Zorgcentrum in Geel.
  • Dinsdag 2 maart 2021
    Feestelijke editie: Ups en Downs Regio Geel bestaat 7 jaar!
    “Up to date!” Signaleren. Hoe doe je dat? Hoe werkt een plan voor jou?
    Door Riet Willems, hulpverlener in het Openbaar Psychiatrisch Zorgcentrum in Geel en Lieve Lodewyckx, ervaringsdeskundige, regioverantwoordelijke van Ups & Downs Geel.
  • Zondag 28 maart
    Voorjaarswandeling: Deze gaat door onder voorbehoud en in overeenstemming met de dan geldende maatregelen. De plaats en het uur worden in de loop van maart meegedeeld.
  • Dinsdag 20 april
    ‘Alles goed!’ (virtueel kaartspel)
  • Dinsdag 4 mei
    Groepsgesprek a.h.v. spreuken en uitspraken … 
  • Dinsdag 1 juni
    Avondwandeling (meer info volgt later).
  • Dinsdag 6 juli en dinsdag 3 augustus plannen we om 19 uur een activiteit. Indien de mogelijkheid bestaat, doen we in Geel een “Zomerterrasje”! Meer informatie hierover volgt wellicht in juni.

Contactpersonen

Lieve : 0477 65 12 65
Dirk: 0479 49 00 65
E-mail: geel@upsendowns.be

Mechelen

Wegens de coronamaatregelen worden de bijeenkomsten van Ups & Downs Mechelen voorlopig online georganiseerd via Zoom.
Nieuwe leden die graag willen deelnemen, gelieve een mail te sturen naar mechelen@upsendowns.be.

Check veiligheidshalve altijd eerst onze site, als je aan een bijeenkomst wil deelnemen.

Waar?

Voorlopig online.
Als
de fysieke bijeenkomst doorgaat
: Het Huis van de Mens, Hendrik Consciencestraat 9, 2800 Mechelen.

Wanneer?

Elke laatste vrijdag van de maand van 19.30 tot 22 uur (tenzij anders vermeld).

Programma

  • Vrijdag 29 januari 2021
    Andrea Pardon ervaringsdeskundige en luistergenoot voor Uilenspiegel komt haar herstelverhaal brengen.
  • Vrijdag 26 februari 2021
    We spelen het kwaliteitenspel.
  • Vrijdag 26 maart 2021
    Positieve bijwerkingen van Covid-19
  • Vrijdag 30 april 2021
    We beluisteren muziek van elkaar en bespreken het.
  • Vrijdag 28 mei 2021
    We gaan samen picknicken in het Tivolipark in Mechelen. Of we gaan eten in ‘t Fort van Duffel als Covid-19 het toelaat.
  • Vrijdag 8 juni 2021
    Samenwerking met Similes. Datum en plaats nog te bepalen.

Contactpersoon

E-mail: mechelen@upsendowns.be
Katrien: 0478 62 43 55
Marie-Anne: 0475 81 86 25