Regiogroepen in provincie Antwerpen
Kies uw regio:
Antwerpen | Brasschaat | Geel | Mechelen
Antwerpen
Nieuwe leden kunnen vragen opgenomen te worden in de mailinglist via antwerpen@upsendowns.be.
Waar?
Nieuwe locatie! Instuif-Andante, Lamorinierestraat 183, 2018 Antwerpen.
Deelnameprijs: € 1,5 voor leden en € 2,5 voor niet-leden.
Wanneer?
Normaal gezien elke derde woensdag van de maand, telkens van 19 tot 22 uur (met pauze).
Programma
De data waarop de volgende bijeenkomsten doorgaan.
- Woensdag 28 mei 2025
We hebben gekozen voor ‘aanvaarding’ als gespreksonderwerp, omdat we geloven dat dit een thema is dat velen van ons bezighoudt. We nemen de tijd om samen van gedachten te wisselen over de uitdagingen, de kleine en de grote vooruitgangen van het aanvaardingsproces. Wat heeft jou hierin geholpen? Waar blijft het knellen en wat mis je om tot aanvaarding te komen? Laten we onze verhalen delen en elkaar inspireren doorheen dit thema van levenslang leren. - Woensdag 28 mei 2025
- Woensdag 18 juni 2025
- In juli en augustus zijn er geen bijeenkomsten.
Eventueel wordt er een zomerwandeling georganiseerd (informatie zal nog volgen) - Woensdag 17 september 2025
- Woensdag 15 oktober 2025
- Woensdag 19 november 2025
- Woensdag 17 december 2025
Voor meer informatie, contacteer de personen hieronder.
We sturen maandelijks een uitnodiging per mail voor de volgende bijeenkomst met verdere uitleg. Klik hier als je je wilt inschrijven in deze mailinglijst.
Contactpersonen
Natacha, Femke, Arne en Geert
Geert: 0498 464 955
E-mail: antwerpen@upsendowns.be
Brasschaat
Waar?
Zaal Grasdries, Grasdries 2, 2930 Brasschaat.
Wanneer?
Opgelet, we komen voortaan samen op de laatste zondag van 14 uur tot 17 uur, tenzij anders vermeld.
Programma
Noteer alvast volgende dagen in je agenda:
- Zondag 27 april 2025
Natacha, ervaringsdeskundige en regioverantwoordelijke van Ups & Downs Antwerpen, zal haar inspirerende herstelverhaal brengen. - Zondag 25 mei 2025
Medicatie: een rem of een hulp? We bespreken wel en wee van medicatie en bijwerkingen. Zondag 29 juni 2025
Gastspreker Jeroen Kloet, psychiater en lotgenoot brengt een uiteenzetting over welke weg te kiezen naar omgaan met je bipolariteit. Luister je naar de dokter, therapeut, de ervaringsdeskundige of bovenal naar jezelf?
Contactpersoon
Erika: 0476 78 02 71
E-mail: brasschaat@upsendowns.be
Geel
Waar?
Het Ontmoetingscentrum ‘t Vooruitzicht, gelegen op het terrein van het Openbaar Psychiatrisch Centrum (OPZ, ingang via Stelenseweg nr. 19). Vindt plaats in de Blauwe Zaal.
Bereikbaarheid:
– Voor de auto is er gratis parking vlakbij het ontmoetingscentrum.
– Bevindt zich op 1 km wandelafstand (ca. 15 min) van Geel Markt.
– Via De Lijn vanuit Geel station of Markt (ca.10 min).
Wanneer?
Elke eerste dinsdagavond van de maand van 18.30 tot 21 uur (met pauze), tenzij anders vermeld.
Opgepast! Er kunnen wijzigingen in het programma optreden. Daarom is het raadzaam vooraf of regelmatig deze pagina te checken!
Programma
- Dinsdag 6 mei 2025
Alles Goed? Vertel jij altijd eerlijk wanneer het slecht met je gaat? Veel mensen hebben hier moeite mee, vooral tijdens een depressie.
Met het Alles Goed kaartspel breken we het ijs. Een tool om psychische kwetsbaarheid bespreekbaar te maken op een laagdrempelige,
open en speelse manier. Met scherpe vragen die inspirerend en spannend zijn, begin je met de ontwikkeling van een vangnet in je eigen omgeving.
Na het rondje gaan we met de dankbare hulp van het kaartspel in kleine groepjes in gesprek. Dinsdag 3 juni 2025
Dinsdag 1 juli 2025
Zomerterras: we spreken af om 19 uur aan de kerk in Geel op de markt.- Dinsdag 5 augustus 2025
Zomerterras: we spreken af om 19 uur aan de kerk in Geel op de markt.
Familiegroep
Familie en naasten zijn bij elke bijeenkomst van harte welkom! Na de pauze gaan zij in een andere ruimte in gesprek met elkaar.
Contactpersonen
Lieve: 0477 65 12 65
Ann: 0494 400 722
E-mail: geel@upsendowns.be
Mechelen
Waar?
Opgelet nieuwe locatie!!! Sportcafé Den Boemel, Bautersemstraat 63 bereikbaar via de motstraat, 2800 Mechelen.
Met de wagen binnenrijden via de Leuvense steenweg. Te voet via de achterkant van het station.
GSM nummer Katrien 0478 624 355
We gaan ervoor zorgen dat er iemand van het bestuur aan de achterkant van het station staat en ook iemand aan de Leuvense steenweg. Je moet afdraaien aan een oude spoorweg.
Wanneer?
Elke laatste vrijdag van de maand van 19.30 tot 22 uur (tenzij anders vermeld).
Programma
- Zaterdag 31 mei 2025 ! Opgelet deze maand is het uitzonderlijk niet op een vrijdag !
Marie-Anne heeft voor ons een wandeling uitgestippeld. Verdere info volgt later.
- Dinsdag 17 juni 2025 ! uitzonderlijk niet op de laatste vrijdag van de maand!
Samenwerking met Similes met als onderwerp ‘het Behandelkompas’. Het Behandelkompas is een gelijkwaardige samenwerking tussen patiënt, familie en hulpverlener. - In juli en augustus zijn er geen bijeenkomsten, maar een welverdiend verlof voor de vrijwilligers van Ups & Downs Mechelen
- Vrijdag 26 september 2025: rondetafelgesprek over onze levensdoelen.
Contactpersoon
E-mail: mechelen@upsendowns.be
Katrien: 0478 62 43 55
Marie-Anne: 0475 81 86 25