Regiogroepen in provincie Antwerpen

Kies uw regio: 
Antwerpen  |   Brasschaat  |   Geel  |  Mechelen    

Antwerpen

Als het coronavirus geen roet in het eten gooit, zien we elkaar live.
Opgepast: check veiligheidshalve altijd eerst deze website vooraleer deel te nemen aan een bijeenkomst. Door toedoen van corona kunnen er altijd last minute wijzigingen optreden.

Nieuwe leden kunnen vragen opgenomen te worden in de mailinglist via antwerpen@upsendowns.be. 

Waar?

Cultureel Centrum Berchem, Driekoningenstraat 126, 2600 Berchem. 

Deelnameprijs: € 1,5 voor leden en € 2,5 voor niet-leden.

Wanneer?

Normaal gezien elke derde woensdag van de maand, telkens van 19 tot 22 uur (met pauze).

Programma  

Noteer deze data alvast in je agenda: 19 mei en 15 juni.

In juli, augustus en september zijn er geen bijeenkomsten.

Geïnteresseerden kunnen een mailtje sturen naar antwerpen@upsendowns.be om verdere info te ontvangen met betrekking tot het onderwerp. Ze ontvangen vervolgens maandelijks een uitnodiging met verdere details.

Contactpersoon

Johan: 0495 53 85 80
E-mail: antwerpen@upsendowns.be

Brasschaat

Tip: check veiligheidshalve altijd eerst deze website vooraleer deel te nemen aan een bijeenkomst. Het is altijd mogelijk dat er op de valreep – bv. vanwege corona – iets wijzigt aan het programma.

Waar?

Zaal Grasdries, Grasdries 2, 2930 Brasschaat.
We zorgen ervoor dat aan de tafels voldoende ruimte voorzien is. Zo kunnen we ‘social distance’ garanderen.

Wanneer?

Vanaf september 2022 zullen we voortaan op de laatste zondagnamiddag van de maand samenkomen, van 13.30 tot 16 uur, tenzij anders vermeld.
Programma

In de zomermaanden juli en augustus genieten we van vakantie en zijn er geen bijeenkomsten gepland.
Noteer alvast onze bijkomsten vanaf september. Opgelet, we komen voortaan samen op zondag van 13.30 tot 16 uur, tenzij anders vermeld .

  • Zondag 11 september 2022
    Infomoment
    van 13.30 tot 15.30 uur. 

    We behandelen onder meer volgende vragen: wat is een bipolaire stoornis? Wat zijn de risicofactoren? Hoe ga je om met iemand die depressief of manisch is? Het Infomoment is gratis en staat open voor iedereen. Ook ervaringsdeskundigen en hulpverleners zijn welkom.

  • Zondag 18 september 2022

  • Zondag 30 oktober 2022

  • Zondag 27 november 2022

  • Zondag 18 december 2022

Contactpersoon

Erika: 0476 78 02 71
E-mail: brasschaat@upsendowns.be.

Geel

Tip: check veiligheidshalve altijd eerst onze site als je aan een bijeenkomst wil deelnemen. Het is altijd mogelijk dat er op de valreep – bv. vanwege corona – iets wijzigt aan het programma.

Waar?

We komen vanaf 1 februari terug fysiek samen in het Ontmoetingscentrum ‘t Vooruitzicht, gelegen op het terrein van het Openbaar Psychiatrisch Centrum (OPZ, ingang via Stelenseweg nr. 19).
Het is jammer dat de ‘coronaperikelen’ niet volledig voorbij zijn, maar onze lokalen zijn ruim zodat we voldoende afstand kunnen bewaren. 

Bereikbaarheid:
Voor de auto is er gratis parking vlakbij het ontmoetingscentrum.
Bevindt zich op 1 km wandelafstand (ca. 15 min) van Geel Markt. Via De Lijn vanuit Geel station of Markt (ca.10 min): Lijn 510 (Geel – Heist-op-den-berg – Westerlo – Mechelen), halte Dr. Sanodreef • Lijn 490 (Turnhout – Aarschot), halte Waterstraat • Lijn 306 (Geel- Leuven), halte Waterstraat.

Wanneer?

Elke eerste dinsdagavond van de maand van 18.30 tot 21.30 uur (met pauze), tenzij anders vermeld.

Programma

  • dinsdag 2 augustus: Zomerterras: we spreken af om 19 uur aan de kerk in Geel op de markt.
  • dinsdag 6 september: Hoe beleefde jij de zomer? Waarvan kan je genieten? Of net niet?
  • Dinsdag 20 september 
    Infoavond: Welkom aan nieuwkomers! Via dit groepsgesprek kom je meer te weten over de werking van Ups en Downs en het omgaan met de bipolaire stoornis of een chronische depressie. Inschrijven via geel@upsendowns.be.
  • Zaterdag 8 oktober 2022
    Ups en Downs Forum
    : studienamiddag tussen 13 tot 17 uur (receptie) in het Provinciehuis van Leuven. Alle informatie over het programma en inschrijving vind je vanaf 1 augustus op de homepagina www.upsendowns.be.
  • Dinsdag 18 oktober 2022
    Gastspreker nog te bepalen.
  • Zondag 30 oktober 2022
    Najaarswandeling: we snuiven de natuur op in de Belse bossen.
    Afspraak om 11 uur aan het sportcentrum De Lissenvijver 10 in Geel.
  • Dinsdag 8 november 2022
    We gaan in twee groepjes aan de slag met het Bipolar Game. Dit kaartspel werd ontworpen door Mike Degreef. Je kan het bekijken op www.bipolarthecardgame.com.
    Extra informatie en de link naar een instructief filmpje vind je op https://bit.ly/3uMPEZD.   
  • Dinsdag 6 december 2022
    Sinterklaaskwis, verwennertje en groepsgesprek.
  • Dinsdag 10 januari 2023
    Nieuwjaarsbubbels en een gezonde hap, terwijl we terugblikken op het voorbije jaar.
    Breng je favoriete foto mee of stuur die door: welk gevoel gaf die foto jou, waar/wanneer …
  • Dinsdag 24 januari 2023
    Info-avond
    : Welkom aan nieuwkomers! via een groepsgesprek kom je meer te weten over de werking van Ups en Downs en het omgaan met de bipolaire stoornis of een chronische depressie. Inschrijven via geel@upsendowns.be.

Familiegroep

Familie en naasten van lotgenoten zijn bij elke bijeenkomst van harte welkom.
Tijdens Zoom: samen met de lotgenoten.
Tijdens fysieke bijeenkomsten: na de pauze zondert de familiegroep zich af in een ander lokaal.

Contactpersonen

Lieve: 0477 65 12 65
Dirk: 0479 49 00 65
E-mail: geel@upsendowns.be. 

Mechelen

Waar?

Het Huis van de Mens, Hendrik Consciencestraat 9, 2800 Mechelen.

Wanneer?

Elke laatste vrijdag van de maand van 19.30 tot 22 uur (tenzij anders vermeld).

Programma

Vrijdag 27 mei 2022: We gaan terug naar de oude tijd. We trekken naar onze vorige locatie d’Hanekeef,  Keizerstraat in 2800 Mechelen  ligt aan de veemarkt, tegenover het cultureel centrum. Dit is eenmalig. Ups en Downs Mechelen trakteert een drankje en we bespreken het verleden, het heden en de toekomst.

Vrijdag 24 juni 2022

Vergadering met Similes met als thema: Relaties met een psychische kwetsbaarheid. Dit gaat door in zaal De Schijf. Lijsterstraat 2/4, 2800 Mechelen. Dit omdat we met meer volk zullen zijn. 

Vrijdag 30 september 2022 : Mike Degreef brengt zijn herstelverhaal en komt met ons de Bipolar Game spelen.

Vrijdag 28 oktober 2022 : We vertellen over onze achtergrond aan de hand van enkele vragen.

Vrijdag 25 november 2022 : We doen een quiz.

Vrijdag 30 december 2022 : We klinken op het nieuwe jaar met een hapje en een tapje. We luisteren naar jullie muziek, laat maar horen.

Vrijdag 27 januari 2023 : Guy Van der Borght brengt zijn belevingsverhaal en vertelt over hoe omgaan met gevoelens.

Contactpersoon

E-mail: mechelen@upsendowns.be
Katrien: 0478 62 43 55
Marie-Anne: 0475 81 86 25