Regiogroepen in provincie Antwerpen
Kies uw regio:
Antwerpen | Brasschaat | Geel | Mechelen
Antwerpen
Nieuwe leden kunnen vragen opgenomen te worden in de mailinglist via antwerpen@upsendowns.be.
Waar?
Cultureel Centrum Berchem, Driekoningenstraat 126, 2600 Berchem.
Deelnameprijs: € 1,5 voor leden en € 2,5 voor niet-leden.
Wanneer?
Normaal gezien elke derde woensdag van de maand, telkens van 19 tot 22 uur (met pauze).
Opgepast! Wegens familiale omstandigheden zal de bijeenkomst van 18 januari uitzonderlijk niet doorgaan.
Programma
Geïnteresseerden kunnen een mailtje sturen naar antwerpen@upsendowns.be om verdere info te ontvangen met betrekking tot het onderwerp. Ze ontvangen vervolgens maandelijks een uitnodiging met verdere details.
Contactpersoon
Johan: 0495 53 85 80
E-mail: antwerpen@upsendowns.be
Brasschaat
Waar?
Zaal Grasdries, Grasdries 2, 2930 Brasschaat.
Wanneer?
Opgelet, we komen voortaan samen op de laatste zondag van 13.30 tot 16 uur, tenzij anders vermeld.
Programma
- Zondag 28 mei 2023
Lotgenoot en ervaringswerker Tom Van den Abeele komt getuigen. Tom heeft een hobbelig parcours afgelegd met heel wat ups & downs. Dit kan je letterlijk nemen want hij kreeg de diagnose ‘bipolaire stoornis’. Maar Tom is veel meer dan zijn diagnose…. - Zondag 25 juni 2023
Hoe mensen spreken over geestelijke gezondheid, beïnvloedt het leven van mensen met psychische problemen. Dit kan leiden tot stigma, taboe of discriminatie. Op zijn beurt kan dit worden omgezet in zelfstigma. Tijdens deze bijeenkomst gaan we hier verder op in.
Tijdens de maanden juli en augustus organiseren wij geen lotgenotenbijeenkomsten.
Contactpersoon
Erika: 0476 78 02 71
E-mail: brasschaat@upsendowns.be
Geel
Waar?
Het Ontmoetingscentrum ‘t Vooruitzicht, gelegen op het terrein van het Openbaar Psychiatrisch Centrum (OPZ, ingang via Stelenseweg nr. 19).
Bereikbaarheid:
Voor de auto is er gratis parking vlakbij het ontmoetingscentrum.
Bevindt zich op 1 km wandelafstand (ca. 15 min) van Geel Markt. Via De Lijn vanuit Geel station of Markt (ca.10 min): Lijn 510 (Geel – Heist-op-den-berg – Westerlo – Mechelen), halte Dr. Sanodreef • Lijn 490 (Turnhout – Aarschot), halte Waterstraat • Lijn 306 (Geel- Leuven), halte Waterstraat.
Wanneer?
Elke eerste dinsdagavond van de maand van 18.30 tot 21.30 uur (met pauze), tenzij anders vermeld.
Opgepast! Er kunnen wijzigingen in het programma optreden. Daarom is het raadzaam vooraf of regelmatig deze pagina te checken!
Programma
- Dinsdag 2 mei 2023
Emotieregulatie aan de hand van emotiekaartjes. Begeleiding door Myriam Lateste. De doelstelling van de oefening gaat in de eerste plaats over het zich bewust worden van het belang van en het adequaat omgaan met emoties. - Dinsdag 6 juni 2023
‘Alles goed’, een kaartspel met inhoudelijke vragen, vormt de rode draad in een interactief gesprek. - Dinsdag 4 juli 2023
Zomerterras: we spreken af om 19 uur aan de kerk in Geel op de markt. - Dinsdag 1 augustus 2023
Zomerterras: we spreken af om 19 uur aan de kerk in Geel op de markt. - Dinsdag 5 september 2023
Onderwerp nog te bepalen. - Dinsdag 19 september 2023
Info-avond: Welkom aan nieuwkomers! Via een groepsgesprek kom je meer te weten over de werking van Ups & Downs en over de bipolaire stoornis en chronische depressie. Inschrijven via geel@upsendowns.be.
Familiegroep
Familie en naasten van lotgenoten zijn bij elke bijeenkomst van harte welkom.
Tijdens Zoom: samen met de lotgenoten.
Tijdens fysieke bijeenkomsten: na de pauze zondert de familiegroep zich af in een ander lokaal.
Contactpersonen
Lieve: 0477 65 12 65
Dirk: 0479 49 00 65
E-mail: geel@upsendowns.be
Mechelen
Waar?
Het Huis van de Mens, Hendrik Consciencestraat 9, 2800 Mechelen.
Wanneer?
Elke laatste vrijdag van de maand van 19.30 tot 22 uur (tenzij anders vermeld).
Programma
- Vrijdag 26 mei 2023
Naar de Hanekeef (Keizerstraat 8 te Mechelen).
We gaan terug naar onze roots en komen éénmalig samen in de Hanekeef. Er wordt getrakteerd op een drankje door Ups en Downs Mechelen. - Dinsdag 20 juni 2023
Jaarlijkse bijeenkomst met Similes Mechelen, film ‘Les intranquiles’ wordt getoond en besproken.
Deze activiteit zal éénmalig doorgaan in zaal ‘De schijf’ (Lijsterstraat 2 te Mechelen) In juli en augustus 2023:
Er gaan geen officiële vergaderingen door maar er is de mogelijkheid om af te spreken
in Mechelen op Parkpop (in de Kruidtuin) en/of Maanrock. Beide zijn gratis.
Contactpersoon
E-mail: mechelen@upsendowns.be
Katrien: 0478 62 43 55
Marie-Anne: 0475 81 86 25