10.00 u          
Ontvangst ‘live’ deelnemers

10.20 u          
Inloggen voor ‘online’ deelnemers

10.30 u          
Opening door moderator Patrick Colemont

10.40 u          
Welkom door voorzitter Rebecca Müller

10.50 u          
Parallel sessies
     1. An Peeters, auteur en ervaringsdeskundige ‘Wordt het ooit weer licht? Wanneer depressie je leven steelt’
     2. Mie Nijs, lid Ups & Downs en ervaringsdeskundige ‘Mijn herlevensverhaal’
     3. Tom Van Daele, auteur en docent ‘Steun van je smartphone? Tips en tools voor bipolaire stoornis’

12.00 u          
Lunch- en middagpauze       

13.00 u          
Opening door moderator Patrick Colemont

13.15 u          
Stefaan Baeten, directeur PC St. Hiëronymus en mantelzorger ‘Psychiatrie en familie: een persoonlijk verhaal’

14.15 u          
Intermezzo door Yammie Fishel, lid Ups & Downs Young

14.30 u          
Pascal Sienaert, psychiater en auteur ‘Leven met een bipolaire stoornis: herstel met ups en downs’

15.30 u          
Pauze

16.00 u          
Interview met Hélène De Vos, actrice en ervaringsdeskundige

16.45 u          
Uitreiking van de Ups & Downs prijs door Maaike Cafmeyer, meter van Ups & Downs

17.00 u           
Afsluiting