Welkom op de website van Ups & Downs

  English   Volg ons op Facebook

Vereniging voor personen met een bipolaire stoornis of chronische depressie en hun omgeving

Het doel van Ups & Downs is om zowel de patiënten als hun partners en familieleden te begeleiden bij het omgaan met de manisch-depressieve stoornis (of bipolaire stoornis) of chronische unipolaire depressie. Het is vooral het lotgenootschap dat de werking van Ups & Downs zo uniek maakt.

Lees meer!In de kijker

Aankondiging Ups & Downs Forum 2014

Al sinds 2007 organiseert Ups & Downs jaarlijks in oktober (10 oktober is de Werelddag voor de Geestelijke Gezondheid) een studienamiddag waarop zowel patiënten als familieleden en professionelen samen komen voor een aantal interessante lezingen over de bipolaire stoornis en depressie.

Op zaterdag 11 oktober 2014 heeft de achtste editie plaats van het Ups & Downs Forum in het Provinciehuis in Leuven. Deze keer staat deze studienamiddag in het teken van ‘herstel’, Hoe op een positieve manier greep krijgen op je ziekte.

Twee interessante sprekers staan op het programma, zijnde Dr. Gerbert Bakx, huisarts en levenskunstenaar en Dr. Ria Grommen, Psychologe. Bovendien heeft er ook een Interview plaats met acteur Ben Segers, die met een bipolaire stoornis leeft. Hij sprak hier o.a. over in De Morgen en bij Reyers Laat. Ben Segers is tevens de laureaat van de Ups & Downs prijs van dit jaar. Deze prijs wordt al voor de derde maal uitgereikt aan een BV, die door zijn of haar openheid in de media het taboe rond psychische stoornissen tracht te verminderen.

Het volledige programma vind je hier: Programma Ups & Downs Forum 2014

Je kunt je inschrijven via dit inschrijvingsformulier: Inschrijving Ups & Downs Forum 2014

Opgelet ! Wijziging in het najaarprogramma van regiogroep in Geel.

Deze groep komt bij elkaar in het Cultureel Centrum De Werft in Geel, telkens op de eerste donderdagavond van de maand om 19.00 uur.
Klik hier voor het gewijzigde programma van de groep Geel.

Klik hier voor een overzicht van alle Regionale Ups & Downs groepen.

Nieuwe Ups & Downs Regiogroep in Roeselare van start op 22 mei 2014

Op 22 mei 2014 start er een nieuwe Ups & Downs lotgenotengroep voor patiënten en familieleden in Roeselare.

De bijeenkomsten van deze groep hebben plaats in het Cultuurcentrum De Spil in Roeselare, telkens op de derde donderdagavond van de maand om 19.00 uur.
Klik hier voor het programma van de groep Roeselare

Klik hier voor een overzicht van alle Regionale Ups & Downs groepen.

Nieuwe pagina: Activiteiten: Ups & Downs wandelingen

Naast de maandelijkse regionale bijeenkomsten organiseert Ups & Downs ook één maal per maand een gezamenlijke wandeling. Dit initiatief heeft verschillende doelen. Eerst en vooral is het de bedoeling mensen tot beweging te brengen. Het is bewezen dat beweging bevorderlijk is voor de geestelijke gezondheid en zelfs preventief en heilzaam kan werken. Een tweede reden is het sociale aspect: je ontmoet je groepslotgenoten in een andere omgeving en je kan tevens kennis maken met lotgenoten van andere regio's. Vanaf nu kan je de verslagen van deze activiteiten hier terug vinden.


GEDWONGEN OPNAME

Ups & Downs heeft in 2010 een project opgestart rond gedwongen opname. Het doel hiervan is een opleiding en een brochure uit te werken voor advocaten die bij gedwongen opnames optreden. Zo wil Ups & Downs hen de juiste informatie bezorgen over de bipolaire stoornis en andere psychische stoornissen. Dit kan een grote hulp betekenen voor de advocaten in het begrijpen van hun cliënten en bijdragen tot een correcte dienstverlening. In 2011 kreeg Ups & Downs de steun van de Orde van de Vlaamse Balies (OVB). Stafhouder Eddy Boydens was meteen overtuigd van het belang van ons voorstel. Ons project past immers duidelijk in de maatschappelijke verantwoordelijkheid van de OVB. Er werden reeds twee namiddagopleidingen voor advocaten georganiseerd. Op de sessies op 19/02/2013 in Sint-Truiden en op 26/02/2013 in het Guislain in Gent waren telkens ongeveer 65 deelnemers aanwezig: advocaten uit alle balies van Vlaanderen. Wegens het grote succes, zal er dus nog een derde opleiding worden georganiseerd in het najaar. Klik hier om de brochure ‘Tips voor Advocaten’ te downloaden.

GEESTELIJK GEZOND VLAANDEREN

De VVGG (Vlaamse Vereniging Geestelijke Gezondheidszorg) stelde op 20 december een nieuwe portaalwebsite voor : www.geestelijkgezondvlaanderen.be.
Deze site is bedoeld als een wegwijzer, waar je overkoepelende informatie kan vinden over geestelijke gezondheidszorg. Bovendien wil men hiermee psychische klachten uit de taboe-sfeer halen en onder de aandacht brengen.
De lancering van de website ging dan ook gepaard met heel wat media-aandacht. Pierre Belpaire, regioverantwoordelijke Brugge en bestuurslid van de VVGG, gaf 2 interviews:

Online hulp voor afhankelijkheid van drugs en alcohol

Ongeveer de helft van de patiënten met een bipolaire stoornis hebben in hun leven episoden van misbruik van of verslaving aan alcohol en of drugs. Het gezamenlijk voorkomen heeft een negatieve invloed op het beloop en kosten van beide stoornissen. De diagnostiek en behandeling van deze gezamenlijk voorkomende stoornissen is complex en tijdrovend. Beide aandoeningen moeten tegelijkertijd behandeld worden. (Uit : Bipolaire stoornissen en middelengebruik, Jan van Zaane, psychiater Stichting Buitenamstel Geestgronden. Lees hier het volledige artikel).

Betrap je jezelf er op dat je te vaak alcohol of cannabis gebruikt om je psychische klachten te verzachten? Dan is één van deze 2 online tools misschien iets voor jou?

Andere nuttige e-mental-health tools vind je bij onze links.

Nieuwe editie van de Zelfzorggids

De nieuwe editie van de ZELFZORGGIDS "Alles wat je moet weten over de manisch-depressieve of bipolaire stoornis - Een informatiebron voor patiënten en familieleden" is er!
Het boekje is verkrijgbaar via de post en via onze regionale groepen. (zie publicaties).
Liever downloaden in pdf? Klik hier.
Met dank aan de Koning Boudewijnstichting, en de experten Dr. Wyckaert en Dr. Beelaert.