Welkom op de website van Ups & Downs

  English   Volg ons op Facebook

Vereniging voor personen met een bipolaire stoornis of chronische depressie en hun omgeving

Het doel van Ups & Downs is om zowel de patiënten als hun partners en familieleden te begeleiden bij het omgaan met de manisch-depressieve stoornis (of bipolaire stoornis) of chronische unipolaire depressie. Het is vooral het lotgenootschap dat de werking van Ups & Downs zo uniek maakt.

Lees meer!In de kijker

Forum Ups & Downs ▪ negende editie
Zaterdag 10 oktober 2015 ▪ van 10 tot 18 uur

Feestelijke editie vanwege twintigjarig bestaan van Ups & Downs.
Dit Forum staat in het teken van ‘veerkracht en herstel’.
Onze jaarlijkse studienamiddag, Ups & Downs Forum, vindt plaats in het Vormingscentrum Guislain te Gent en is dit jaar een speciale feesteditie .Ups & Downs werd in 1995 boven de doopvont gehouden en om dit te vieren zal het forum 2015 uitgebreid zijn tot een volledige studiedag !

Programma van de dag:

10.00 u    Onthaal en registratie
10.30 u Welkomstwoord door Patrick Colemont, moderator, en inleiding door Rebecca Müller, voorzitter van Ups & Downs vzw met voorstelling van alle regionale Ups & Downs groepen
11.15 u Lezingen in parallel met gelegenheid tot vraagstelling:
  • Dr. Sabine Wyckaert (psychiater UPC Kortenberg): Begrijpen van bipolaire stoornis, een samenkomen van biologie, psychologie en context
  • Prof. Dr. Chris Baeken (psychiater UGent): Transcraniale Magnetische Stimulatie als behandelmethode voor bipolaire stoornis en depressie
12.30 u Lunch (uitgebreid broodjesbuffet)
13.30 u Verwelkoming door moderator
13.45 u Getuigenissen en panelgesprek:
Hans Meganck, auteur van ‘Depressief. Goede zorg voor kwetsbare mensen’
Brenda Froyen, auteur van ‘Kortsluiting in mijn hoofd’
14.45 u Gelegenheid tot vraagstelling en uitwisseling
15.15 u Uitreiking van de vierde Ups & Downs Prijs door Maaike Cafmeyer, actrice, meter van Ups & Downs
15.30 u Koffiepauze
16.00 u Slotlezing door Dr. Stephan De Bruyne (psychiater PC Sint-Hiëronymus, Sint-Niklaas): So you think you can recover?
17.00 u Receptie met borrelhapjes

Locatie
Vormingscentrum Guislain, Jozef Guislainstraat 43, 9000 Gent

Inschrijvingen  
Vanaf 1 augustus registratie mogelijk via het onderstaande inschrijvingsformulier.

Klik hier om in te schrijven

U dient na uw registratie, zelf de overschrijving van het deelnamebedrag uit te voeren.
U krijgt daarvoor geen herinneringsmail. Uw deelname is pas definitief na ontvangst van uw overschrijving.

Gelieve het deelnamebedrag te storten op rekening:
IBAN: BE58 4280 1159 6179
BIC: KREDBEBB

Op naam van:
Ups & Downs VZW
Tenderstraat 14
9000 Gent

Met vermelding van ‘ voornaam en naam deelnemers & Forum 10 oktober 2015’

Verschillende formules zijn mogelijk : halve dag (voormiddag of namiddag) of hele dag.
Per categorie deelnemers zijn er verschillende prijzen, zoals aangegeven in de onderstaande tabel.

Inschrijven kan tot 1 oktober 2015 !

Prijzen Ups & Downs Forum 10 oktober 2015 Leden Ups & Downs, Similes, Uilenspiegel, OPGanG, VMDB (NL), Anoiksis (NL) & Studenten (ledentarief geldt voor heel het gezin bij lidmaatschap van Ups&Downs) Niet Leden Professionals
Voormiddag (met onthaal, koffiepauze en lunch inbegrepen) € 15 € 25 € 55
Namiddag (met koffiepauze en receptie, geen lunch) € 15 € 25 € 55
Hele dag (all in: onthaal, lunch, 2 koffiepauzes en receptie) € 20 € 35 € 75

Volwassenen tussen de 23 en 65 jaar die ooit een depressie doormaakten en op dit moment ten minste zes maanden niet meer depressief zijn.

De Universiteit Gent (UGent) biedt in het kader van onderzoek rond hervalpreventie bij depressie, een preventieve interventie aan. Zo wensen we in de toekomst mensen met een depressie beter te kunnen helpen en zoveel mogelijk te voorkomen dat ze hervallen. Het onderzoek bestaat uit 3 meetmomenten in Gent, de interventie zelf kan online uitgevoerd worden van thuis uit en bestaat uit 10 sessies cognitieve training van elk maximum 20 minuten over een periode van 14 dagen. Er wordt een financiële vergoeding voorzien.

Opgelet: volwassenen met een bipolaire stoornis komen niet in aanmerking voor deelname aan deze fase van het onderzoek.

Meer info kunt u vrijblijvend verkrijgen via Kristof.Hoorelbeke@UGent.be of op 0470/694092 (gelieve een boodschap op voicemail na te laten).

Meer achtergrond in het interview op radio1: www.radio1.be/programmas/vandaag/online-therapie

of in het artikel in de Standaard: www.standaard.be/cnt/dmf20150331_01608944 omtrent hogervermeld onderzoek dat op de preventieve waarde van deze interventie wijst.

Praatgroep “Betrokkenen & Omgeving”

De regiogroep Geel start vanaf januari 2015 met een extra praatgroep “Betrokkenen & Omgeving”, die op dezelfde data als de lotgenotengroep bijeen komt. Deze groep zal, in een ander zaaltje op dezelfde locatie, gesprekken voeren met focus op de problematiek bij de "omgeving" van de mensen met bipolaire stemmingswisselingen of chronische depressie. Voor voorjaarprogramma Geel, klik hier.

!NIEUW! Leven met Ups & Downs

Personen die te kampen hebben met de bipolaire stoornis
of chronische depressie en hun omgeving aan het woord


In deze publicatie geven verschillende patiënten en personen uit de dichte omgeving hun diepste zielenroerselen bloot. Het zijn stuk voor stuk mooie, eerlijke en ontroerende verhalen en pakkende gedichten, geïllustreerd door unieke kunstwerken van de hand van lotgenoten. We hebben een selectie gemaakt uit de kunstwerken van de collectie van de vzw PsycArt, die o.a. praktische ondersteuning biedt aan kunstenaars die te kampen hebben met psychische ziektebeelden door tentoonstelling voor hen te organiseren. Verder hebben we ook een aantal typerende werken geselecteerd van de Gentse kunstenares, Santina Chirulli. Op het Ups & Downs Forum van 2013 hebben we haar schilderij ‘Ricordi – Chicago Skyline’ als Ups & Downs prijs overhandigd aan Minister Guy Vanhengel.

Klik hier om de brochure ‘Leven met Ups & Downs’ te downloaden.
Klik hier voor meer informatie over PsycArt.
Klik hier voor meer informatie over de kunstwerken van Santina Chirulli.

Nieuwe pagina: Activiteiten: Ups & Downs wandelingen

Naast de maandelijkse regionale bijeenkomsten organiseert Ups & Downs ook één maal per maand een gezamenlijke wandeling. Dit initiatief heeft verschillende doelen. Eerst en vooral is het de bedoeling mensen tot beweging te brengen. Het is bewezen dat beweging bevorderlijk is voor de geestelijke gezondheid en zelfs preventief en heilzaam kan werken. Een tweede reden is het sociale aspect: je ontmoet je groepslotgenoten in een andere omgeving en je kan tevens kennis maken met lotgenoten van andere regio's. Vanaf nu kan je de verslagen van deze activiteiten hier terug vinden.


GEDWONGEN OPNAME

Ups & Downs heeft in 2010 een project opgestart rond gedwongen opname. Het doel hiervan is een opleiding en een brochure uit te werken voor advocaten die bij gedwongen opnames optreden. Zo wil Ups & Downs hen de juiste informatie bezorgen over de bipolaire stoornis en andere psychische stoornissen. Dit kan een grote hulp betekenen voor de advocaten in het begrijpen van hun cliënten en bijdragen tot een correcte dienstverlening. In 2011 kreeg Ups & Downs de steun van de Orde van de Vlaamse Balies (OVB). Stafhouder Eddy Boydens was meteen overtuigd van het belang van ons voorstel. Ons project past immers duidelijk in de maatschappelijke verantwoordelijkheid van de OVB. Er werden reeds twee namiddagopleidingen voor advocaten georganiseerd. Op de sessies op 19/02/2013 in Sint-Truiden en op 26/02/2013 in het Guislain in Gent waren telkens ongeveer 65 deelnemers aanwezig: advocaten uit alle balies van Vlaanderen. Wegens het grote succes, zal er dus nog een derde opleiding worden georganiseerd in het najaar. Klik hier om de brochure ‘Tips voor Advocaten’ te downloaden.

GEESTELIJK GEZOND VLAANDEREN

De VVGG (Vlaamse Vereniging Geestelijke Gezondheidszorg) stelde op 20 december een nieuwe portaalwebsite voor : www.geestelijkgezondvlaanderen.be.
Deze site is bedoeld als een wegwijzer, waar je overkoepelende informatie kan vinden over geestelijke gezondheidszorg. Bovendien wil men hiermee psychische klachten uit de taboe-sfeer halen en onder de aandacht brengen.
De lancering van de website ging dan ook gepaard met heel wat media-aandacht. Pierre Belpaire, regioverantwoordelijke Brugge en bestuurslid van de VVGG, gaf 2 interviews:

Online hulp voor afhankelijkheid van drugs en alcohol

Ongeveer de helft van de patiënten met een bipolaire stoornis hebben in hun leven episoden van misbruik van of verslaving aan alcohol en of drugs. Het gezamenlijk voorkomen heeft een negatieve invloed op het beloop en kosten van beide stoornissen. De diagnostiek en behandeling van deze gezamenlijk voorkomende stoornissen is complex en tijdrovend. Beide aandoeningen moeten tegelijkertijd behandeld worden. (Uit : Bipolaire stoornissen en middelengebruik, Jan van Zaane, psychiater Stichting Buitenamstel Geestgronden. Lees hier het volledige artikel).

Betrap je jezelf er op dat je te vaak alcohol of cannabis gebruikt om je psychische klachten te verzachten? Dan is één van deze 2 online tools misschien iets voor jou?

Andere nuttige e-mental-health tools vind je bij onze links.

Nieuwe editie van de Zelfzorggids

De nieuwe editie van de ZELFZORGGIDS "Alles wat je moet weten over de manisch-depressieve of bipolaire stoornis - Een informatiebron voor patiënten en familieleden" is er!
Het boekje is verkrijgbaar via de post en via onze regionale groepen. (zie publicaties).
Liever downloaden in pdf? Klik hier.
Met dank aan de Koning Boudewijnstichting, en de experten Dr. Wyckaert en Dr. Beelaert.