Welkom op de website van Ups & Downs

  English   Volg ons op Facebook

Vereniging voor personen met een bipolaire stoornis of chronische depressie en hun omgeving

Het doel van Ups & Downs is om zowel de patiënten als hun partners en familieleden te begeleiden bij het omgaan met de manisch-depressieve stoornis (of bipolaire stoornis) of chronische unipolaire depressie. Het is vooral het lotgenootschap dat de werking van Ups & Downs zo uniek maakt.

Lees meer!In de kijker

!NIEUW! Leven met Ups & Downs

Personen die te kampen hebben met de bipolaire stoornis
of chronische depressie en hun omgeving aan het woord


In deze publicatie geven verschillende patiënten en personen uit de dichte omgeving hun diepste zielenroerselen bloot. Het zijn stuk voor stuk mooie, eerlijke en ontroerende verhalen en pakkende gedichten, geïllustreerd door unieke kunstwerken van de hand van lotgenoten. We hebben een selectie gemaakt uit de kunstwerken van de collectie van de vzw PsycArt, die o.a. praktische ondersteuning biedt aan kunstenaars die te kampen hebben met psychische ziektebeelden door tentoonstelling voor hen te organiseren. Verder hebben we ook een aantal typerende werken geselecteerd van de Gentse kunstenares, Santina Chirulli. Op het Ups & Downs Forum van 2013 hebben we haar schilderij ‘Ricordi – Chicago Skyline’ als Ups & Downs prijs overhandigd aan Minister Guy Vanhengel.

Klik hier om de brochure ‘Leven met Ups & Downs’ te downloaden.
Klik hier voor meer informatie over PsycArt.
Klik hier voor meer informatie over de kunstwerken van Santina Chirulli.

Ups & Downs Forum 2014: verslag

Het achtste forum met als thema 'herstel' was een enorm succes. De zaal zat helemaal vol. Het was ook het forum van de hoop. Zowel Gerbert Bakx, Ria Grommen als Ben Segers brachten een hoopvolle, empowerende boodschap. Het is mogelijk om ons leven in de goede richting te sturen, en ondanks onze 'beperktheid' een zinvol, waardevol en betekenisvol leven te leiden.

Klik hier voor het verslag van het forum.
Klik hier voor het programma van het forum.
Download hier de samenvatting van de lezing van Dr. Gerbert Bakx.
Download hier de slides van de lezing van Dr. Gerbert Bakx.
Download hier de samenvatting van de lezing van Ria Grommen.
Download hier de tekst van August De Puysseleir, kunstenaar en ervaringsdeskundige die de derde Prijs van Ups & Downs heeft gecreëerd voor de acteur Ben Segers.
Bekijk hier de felicitaties van onze 'meter' Maaike Cafmeyer aan Ben Segers voor zijn Ups & Downs Prijs.

Opgelet ! Wijziging in het najaarprogramma van regiogroep in Geel.

Deze groep komt bij elkaar in het Cultureel Centrum De Werft in Geel, telkens op de eerste donderdagavond van de maand om 19.00 uur.
Klik hier voor het gewijzigde programma van de groep Geel.

Klik hier voor een overzicht van alle Regionale Ups & Downs groepen.

Nieuwe Ups & Downs Regiogroep in Roeselare van start op 22 mei 2014

Op 22 mei 2014 start er een nieuwe Ups & Downs lotgenotengroep voor patiënten en familieleden in Roeselare.

De bijeenkomsten van deze groep hebben plaats in het Cultuurcentrum De Spil in Roeselare, telkens op de derde donderdagavond van de maand om 19.00 uur.
Klik hier voor het programma van de groep Roeselare

Klik hier voor een overzicht van alle Regionale Ups & Downs groepen.

Nieuwe pagina: Activiteiten: Ups & Downs wandelingen

Naast de maandelijkse regionale bijeenkomsten organiseert Ups & Downs ook één maal per maand een gezamenlijke wandeling. Dit initiatief heeft verschillende doelen. Eerst en vooral is het de bedoeling mensen tot beweging te brengen. Het is bewezen dat beweging bevorderlijk is voor de geestelijke gezondheid en zelfs preventief en heilzaam kan werken. Een tweede reden is het sociale aspect: je ontmoet je groepslotgenoten in een andere omgeving en je kan tevens kennis maken met lotgenoten van andere regio's. Vanaf nu kan je de verslagen van deze activiteiten hier terug vinden.


GEDWONGEN OPNAME

Ups & Downs heeft in 2010 een project opgestart rond gedwongen opname. Het doel hiervan is een opleiding en een brochure uit te werken voor advocaten die bij gedwongen opnames optreden. Zo wil Ups & Downs hen de juiste informatie bezorgen over de bipolaire stoornis en andere psychische stoornissen. Dit kan een grote hulp betekenen voor de advocaten in het begrijpen van hun cliënten en bijdragen tot een correcte dienstverlening. In 2011 kreeg Ups & Downs de steun van de Orde van de Vlaamse Balies (OVB). Stafhouder Eddy Boydens was meteen overtuigd van het belang van ons voorstel. Ons project past immers duidelijk in de maatschappelijke verantwoordelijkheid van de OVB. Er werden reeds twee namiddagopleidingen voor advocaten georganiseerd. Op de sessies op 19/02/2013 in Sint-Truiden en op 26/02/2013 in het Guislain in Gent waren telkens ongeveer 65 deelnemers aanwezig: advocaten uit alle balies van Vlaanderen. Wegens het grote succes, zal er dus nog een derde opleiding worden georganiseerd in het najaar. Klik hier om de brochure ‘Tips voor Advocaten’ te downloaden.

GEESTELIJK GEZOND VLAANDEREN

De VVGG (Vlaamse Vereniging Geestelijke Gezondheidszorg) stelde op 20 december een nieuwe portaalwebsite voor : www.geestelijkgezondvlaanderen.be.
Deze site is bedoeld als een wegwijzer, waar je overkoepelende informatie kan vinden over geestelijke gezondheidszorg. Bovendien wil men hiermee psychische klachten uit de taboe-sfeer halen en onder de aandacht brengen.
De lancering van de website ging dan ook gepaard met heel wat media-aandacht. Pierre Belpaire, regioverantwoordelijke Brugge en bestuurslid van de VVGG, gaf 2 interviews:

Online hulp voor afhankelijkheid van drugs en alcohol

Ongeveer de helft van de patiënten met een bipolaire stoornis hebben in hun leven episoden van misbruik van of verslaving aan alcohol en of drugs. Het gezamenlijk voorkomen heeft een negatieve invloed op het beloop en kosten van beide stoornissen. De diagnostiek en behandeling van deze gezamenlijk voorkomende stoornissen is complex en tijdrovend. Beide aandoeningen moeten tegelijkertijd behandeld worden. (Uit : Bipolaire stoornissen en middelengebruik, Jan van Zaane, psychiater Stichting Buitenamstel Geestgronden. Lees hier het volledige artikel).

Betrap je jezelf er op dat je te vaak alcohol of cannabis gebruikt om je psychische klachten te verzachten? Dan is één van deze 2 online tools misschien iets voor jou?

Andere nuttige e-mental-health tools vind je bij onze links.

Nieuwe editie van de Zelfzorggids

De nieuwe editie van de ZELFZORGGIDS "Alles wat je moet weten over de manisch-depressieve of bipolaire stoornis - Een informatiebron voor patiënten en familieleden" is er!
Het boekje is verkrijgbaar via de post en via onze regionale groepen. (zie publicaties).
Liever downloaden in pdf? Klik hier.
Met dank aan de Koning Boudewijnstichting, en de experten Dr. Wyckaert en Dr. Beelaert.